七号食中からよくあったのですが、空腹時、胃を上から押さえると「キュゥ~クゥ~」って
鳴るんです。お腹が空いた!と感じているわけでもないのに。
これ、もしかして胃が縮む音なのかしら?とワクワクしている私です。
今日は七号食を終えて二日目です。
昨日の朝は味噌汁を飲みました。久しぶりの味噌の味、嬉しかったです。
お昼はどうしても粉物が欲しくなり、お気に入りのパン屋さんのパンを3切れ
食べました。
自家製天然酵母と国産小麦を使ったパンで、しっかりと粉の味を味わえ、
噛めば噛むほど甘味・旨みが出てとても美味しいんです。
夜は・・・
やっぱり粉物が食べたくて、外食をしてうどんを食べてしまいました。
こんな復食、邪道でしょうか??
取り合えず量は抑えています。
今朝はご飯・味噌汁にひじきの煮物を足しました。
お昼は自然食レストランでいきなりランチ・・・・
でも、やはり胃が少し小さくなっているのか、半分ほど食べるとお腹が一杯になりました。
こんなこと、初めてです。びっくり!
夜のおかずはかぼちゃとグルテンバーガーの煮物に蓮根ハンバーグ。
玄米以外のものを食べられるのがこんなに嬉しいなんて!
ありがたいことです。